2일차~8일차까지 내가 먹은 식단을 기록합니다.
일주일 기록을 통해서 나의 식습관을 파악할 예정입니다.

매 식사때마다 주재료 위주로  빈칸에 기록해주세요

식재료에 따라 탄소배출량이 많고 적고 많은 차이가 있습니다. 유통과정의 멀고 가까움, 보관방식에 따라서도 많은 차이가 생깁니다. 탄소배출량 습관을 알아보기 위해서 매끼 먹은 식단을 식단분류표에서 찾아 기록하는 거예요. 

아침, 점심, 저녁, 간식까지 매 식단을 주재료 위주로 식단분류표에 따른 기록에 따라서 탄소동전에 맞는 색깔을 칠해 탄소발자국 저금통에 넣어줍니다. 하루에 딱 4개만 사용합니다.